秋季泡脚养生对白癜风治疗有好处

时间：2020-09-29  来源:  作者：admin  点击：73 次

　　进入秋季后，天气逐渐凉爽下来，很多人开始养生泡脚，要知道，我们双脚下有很多穴位反射区，分别与机体的各脏器相对应。经常泡脚可以刺激这些反射区，促进血液循环，扩张毛细血管。对于患有白癜风的患者来说，泡脚对病情也是有一定的帮助作用的。

　　白癜风患者泡脚有哪些好处?

　　①秋季人容易变得懒散，身体很多代谢也会变得很差，毒素排不出去，但泡脚可以加快人的新陈代谢。

　　②泡脚也有助于治疗失眠症。越来越多的人晚上睡不着导致白天又睡不醒，日夜颠倒。其实是因为气温下降，人的循环系统变慢了。而泡脚有利于刺激脑部神经，有助眠的作用。

　　③泡脚对于很多的慢性疾病起到帮助作用，可以治疗糖尿病，调整血脂血压，主要是可以改善慢性关节炎的症状，很多人关节炎风湿还是很严重的，泡脚是个好方法。

　　泡脚时可以加什么配料?

　　加生姜

　　用生姜100克，陈皮20克，薄荷30克泡脚，可以驱除疲劳，防治下肢静脉曲张，特别适合持久从事站立工作和体力劳动的人群。

　　加醋

　　在泡脚水中加入100克米醋或老陈醋，可以杀灭细菌，在一定程度上治疗脚气，并能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。

　　加盐

　　在泡脚水中加2大匙食盐，盐可以起到消炎杀菌的效果。秋天坚持用盐水泡脚能起到预防脚气，预防感冒的作用。在泡脚的时候按摩足底的涌泉穴，还有助于促进睡眠。

　　泡脚时有哪些注意事项?

　　1.饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。

　　2.足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

　　3.泡脚时，室内环境宜安静舒适，室温适中，不要直接吹风和空调，精神要放松。

　　4.水温要保持温度适宜，太冷易引起感冒等，太热会烫伤皮肤，尤其是糖尿病人浸泡水温更不宜太高。经期妇女也不宜足浴，泡脚时间在15-20分钟左右。

　　5.心脏病、心功能不全患者，高血压、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡洗，如果泡脚时感觉头晕和心慌要立即停止泡洗。

　　温馨提示：白癜风患者要忌暴饮暴食，辛辣生冷的食物。秋季气温比较干燥，平时应多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，日常生活中也要坚持做好护理工作。


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