白癜风能不能吃巧克力?

时间：2018-01-10  来源:  作者：赵磊  点击：100 次

　　人们对白癜风不是十分了解，认为白癜风就是不治之症，并且认为白癜风有传染性对白癜风患者都是避而远之，许多人甚至是“闻风丧胆”，其实白癜风并不是像癌症那样的不治之症，白癜风是可以治愈的，但是要选择正确的治疗方法，把握最佳的治疗时间，注重日常的护理等等，饮食就是白癜风患者生活需要十分注意的，科学的饮食可以帮助白癜风患者尽快的恢复，那么白癜风能不能吃巧克力呢?

　　白癜风能不能吃巧克力?

　　白癜风患者可适量食用巧克力补充能量，巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品。运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。因此，白癜风患者也可以适量食用巧克力用来补充能量。

　　巧克力可以帮助人体补充身体所需能量。从运动角度来讲，由于运动的时候能量消耗比较大，而且运动时间比较长，巧克力能在最短的时间内满足身体能量。而运动后，最重要的是补充糖分。巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力，这些和“补糖”密不可分。

　　我们在运动中消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时候，才动用脂肪的消耗，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。所以要在运动中或运动前补糖，就可以延缓疲劳的出现。运动前后适量食用巧克力可以为身体补充所需的能力和养分。

　　巧克力对人体健康还有哪些有利功效呢?巧克力中的多酚是很强的抗氧化剂。它可以引起动脉硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。巧克力中的多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂，如维生素E等的作用时间，并可以促进血管舒张，降低炎症反应和降低血凝块形成，从而起到预防心血管病的作用。所以，适量食用巧克力也能达到预防疾病的效果。


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