白癜风吃些什么比较好呢

时间：2017-12-13  来源:  作者：赵磊  点击：194 次

　　最近几年白癜风患病率明显增加，患病后积极治疗很关键，通常情况下尽早治疗可以取得满意效果，除了正确的治疗，我们在平时生活中也要多注意护理，在日常饮食中多吃对病情恢复有利的食物，少吃容易诱发发病的食物，那么白癜风患者能吃杨梅吗，杨梅富含大量维生素C大量食用是不好的，在日常应该避免少吃，那么白癜风吃些什么比较好呢，下面就总结如下：

　　1多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)。

　　3.多吃蔬菜(新鲜蔬菜以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)。

　　4.豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃。

　　5.多吃贝壳类食物。

　　少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，

　　总之，一旦确诊白癜风之后，就需要注意多吃一些有利于络氨酸酶活性的食物，少吃影响络氨酸酶活性的食物，这样有利于病情的稳定和防止病情的扩大话的，另外还需要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，注意多做运动。


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