白癜风患者该如何预防深秋感冒?

时间：2017-10-29 来源: 作者：赵磊点击：196 次

　　这天一天比一天冷了，而且早晚温差也比较大，较容易使人感冒，而且感冒会使人体产生应激反应，感冒引发的免疫力下降是导致白癜风复发或病情加重的原因之一，对免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，这样就会有很大可能诱发白癜风的发病，抑或加重病情，那么，寒流来袭，白癜风患者该如何预防深秋感冒?接下来就给大家详细的介绍介绍。

　　1、提高免疫力

　　预防感冒，最根本的就是加强锻炼，及时增加衣物、被褥。此外，每日早晚坚持用冷水洗脸，可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。

　　2、保持空气清新

　　经常在室内活动的人群要注意使室内阳光直射，空气流通，保持适当温度，室内外温差不宜过大。要经常开窗通风，床头可摆放一小瓶可漏气的薄荷油，让气味缓慢散发。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。此外，还要适当多饮水，增强肌体代谢。

　　3、避开感染源

　　少去公共场所活动，减少感染机会。在流感流行期间，尽量避免去人多拥挤的公共场所。不要共用餐具、毛巾等日常用品。对于没有自我防范能力的小孩子，大人要格外当心，平时要让孩子多喝热水，天冷外出时，要给孩子戴上帽子和口罩。

　　4、注意卫生

　　手与手接触是感冒传染的重要途径。感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活2小时。因此，要经常用肥皂洗手，洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。

　　5、注射流感疫苗

　　注射流感疫苗可使注射者在一年内不被同一类流感感染。60岁以上老年人、慢性病患者、免疫力低下人群、儿童及在校大中小学生等流感高危人群应及时接种流感疫苗。

　　医生建议：

　　白癜风虽然顽固，但是也并非不可治愈，日常生活调理是相当重要的。养成良好的生活习惯，饮食合理，不偏食、厌食，多进行体育锻炼，避免外伤，避免强光曝晒等做好个人防护措施，能有效防止白癜风扩散，对治疗的效果大有利益。