马春林：白癜风患者日常的注意事项有哪些?

时间：2016-08-11  来源:  作者：静静  点击：123 次

　　马春林：白癜风患者日常的注意事项有哪些?白癜风是一种非常顽疾的皮肤病，它给患者们带了身体还有心理上的伤害。所以为了快速的恢复自己的身体健康和自信，在生活中，患者一定要注意如何护理。让我们从日常生活中做起吧!下面就跟北京方舟医院白癜风专家马春林来了解一下吧!



　　一、心态健康：要经常保持心情舒畅，避免情绪剧烈波动，避免过度紧张、激动、压抑、急躁等不良情绪。注意劳逸结合，工作压力不要太大，尤其要避免熬夜，正常作息。

　　二、饮食健康：1.要特别注意日常饮食，多吃一些鱼类和豆制品，以补充人体所需的营养，增强免疫力。2.主食宜以富含纤维物质的谷类为主;多吃一些深色的蔬菜，研究发现蔬菜颜色越深增强免疫力的能力越强。3.避免食用海鲜、牛羊肉等腥发之物，少吃吃辛辣刺激的食物，不过量抽烟喝酒。

　　三、护理皮肤：1.日常生活中应注意保护皮肤，避免各种创伤，避免皮肤感染。2.尽量少接触有刺激作用的化学用品，不用染发剂。3.尽量避免日光的暴晒。

　　四、体育锻炼: 白癜风患者要经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，因为免疫力的降低会影响白癜风病情治疗。

　　以上就是北京方舟医院白癜风专家马春林对于“白癜风患者日常的注意事项有哪些?”的相关介绍，希望可以帮助广大的患者朋友。温馨提醒：白癜风是慢性病，治疗起来比较棘手，需要长时间的配合治疗，只要找到白癜风的发病诱因，对症对因治疗，选择最佳治疗时期，坚持治疗，白癜风是可以治好的。而且白癜风扩散范围广，稍有不注意就会扩散到身体的其他部位，所以一定要养成一个良好的日常生活习惯!


• 上一篇：方舟马春林讲解：白癜风需要怎么护理肌肤呢?
• 下一篇：马春林专家：白癜风如何治疗更有效?